Советы врача

Событие было учреждено в 2013 году по инициативе Ассоциации сколиоза Великобритании (SAUK)

Этот день призван привлечь внимание к проблеме сколиоза, повысить осведомленность о заболевании и его профилактике, а также поделиться опытом в лечении.

«Сколиоз – лживый, коварный и лукавый» - так медик-философ Гален называл это заболевание. Болезнь, при которой у человека деформируется позвоночник. Он именно такой - потому что трудно предсказать, как он вздумает повести себя со временем. У одних может быть малозаметным, других же в такой серпантин скручивает — смотреть больно. Кто-то живет с ним без проблем, кто-то, как улитка в ракушке, круглосуточно годами ходит в специальном корсете. Это сложная стойкая деформация позвоночника, сопровождающаяся, в первую очередь, искривлением в боковой плоскости с последующим скручиванием позвонков и усилением физиологических изгибов позвоночника.

Сколиоз (искривление позвоночника) — настоящий бич современной цивилизации. Его можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. Получается, что это заболевание диагностируют у 14 тыс. маленьких минчан, подростков, юношей и девушек. Самые опасные периоды в отношении развития и прогрессирования сколиоза (этапы интенсивного роста): от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет.

Исследования показывают, что генетические факторы играют значительную роль. Так около 30% пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом (самой распространенной формой) имеют семейный анамнез.

Основные симптомы сколиоза:

• неровно расположенные плечи,
• искажение рисунка на одежде (горизонтальные полосы кажутся диагональными),
• выступающие лопатки.

Этому заболеванию обычно сопутствуют боли в спине, боли в ногах, спазмы мышц, а также затруднение дыхания и проблемы с пищеварением.

Как отличить сколиоз от нарушений осанки

В ортопедии сколиозом называют только стойкую деформацию позвоночного столба в трех плоскостях — обратимая асимметрия считается нарушением осанки.

Причины сколиоза:

— врожденные аномалии позвонков;

— родовые травмы – в особенности кривошея и дисплазия ТБС;

— неправильная осанка;

— неврологические и эндокринные заболевания;

— системные патологии соединительной ткани;

— хронические инфекции;

— недостаток кальция и витамина D;

— чрезмерные нагрузки в период формирования скелета;

— наследственность;

— малоподвижный образ жизни;

— принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом;

— травмы и инфекционное поражение позвоночника;

— гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

Дорогие родители! Сколиоз у детей – это не приговор. Исправить ситуацию можно, приложив максимум усилий и своевременно обратившись за помощью. Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться прогресса и решить проблему.

Нужно выполнять основные правила:

— не сажать грудного ребенка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать;

— ежедневно нужно совершать прогулки с малышом вне зависимости от погоды, чтобы насыщать его организм витамином Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета и необходим для нормального формирования костей;

— профилактика сколиоза у новорожденных предусматривает сон на специальном ортопедическом матрасе;

— необходимо постоянно следить за тем, чтобы у ребенка была правильная осанка, и он не сутулился;

— правильно оборудуйте рабочее место школьника согласно его возрасту и росту. Расстояние между столом и глазами не должно быть менее 30 см.

портфель или рюкзак должен быть с двумя лямками и не очень тяжелым;

— займите детей спортом. Любая физическая активность положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов.

Ошибочно полагать, что профилактика сколиоза нужна только детям. Взрослые также нуждаются в этом, так как в силу профессии вынуждены находиться долгое время в одном положении.

Существуют общие рекомендации по профилактике для людей любых возрастов:

— вести здоровый образ жизни;

— начинать утро с небольшой зарядки;

— избегать повышенных физических нагрузок на спину;

— наладить режим дня, чтобы периоды работы чередовались с периодами отдыха.

— правильно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы;

— беречься от травм позвоночника;

— заниматься физкультурой, чтобы укрепить мышечный корсет. Особенно полезно в этом отношении плавание.

— не допускать набора веса, так как излишний вес создает сильную нагрузку на позвоночник;

— вовремя лечить инфекционные заболевания, так как многие из них дают осложнения на спинной мозг;

— регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, чтобы восполнить дефицит витамина Д;

— в течение рабочего дня, если профессия связана с долгим сидением, нужно каждые 40 минут делать небольшую разминку;

— выбирать кровать с жестким матрасом;

— по возможности проходить курсы профилактического массажа.

Очень важно выполнить диагностику сколиоза на ранней стадии, чтобы принять соответствующие меры и предотвратить развитие более серьезных проблем. Регулярные осмотры у врача и выполнение рекомендаций по укреплению спины и правильной осанке могут помочь предотвратить развитие сколиоза или замедлить его прогресс.

Диагностикой сколиоза занимается врач-ортопед, который оценивает жалобы пациента и изучает анамнез, уделяя особое внимание факторам, которые могут привести к искривлению. В ходе диагностических мероприятий ортопед проводит тщательный осмотр в положении стоя, сидя и лежа.

Диагностика сколиоза включает в себя визуальный осмотр, рентгенографию, а в некоторых случаях и МРТ или КТ. Врач оценивает видимые признаки искривления, такие как асимметрия плеч, лопаток или бедер, а также проводит тесты, например, тест Адамса на сгибание, для оценки симметрии спины. Рентгенография(рис.1) позволяет определить угол искривления и оценить состояние позвонков, а МРТ(рис. 2) и КТ(рис. 3) могут быть полезны для выявления причин сколиоза или оценки степени ротации позвонков.

Берегите свое здоровье!

https://minsknews.by/v-minskoj-infekczionke-vyroslo-chislo-paczientov-s-gepatitom-a-vrach-rasskazal-kak-raspoznat-bolezn/

https://minsknews.by/kakie-gololednye-travmy-rasprostraneny-u-minchan-i-kak-ih-izbezhat-rasskazal-travmatolog/ 

В г. Минске реализуется инновационный проект по раннему выявлению предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований головы и шеи

К факторам риска развития опухолей головы и шеи относятся: курение, злоупотребление крепким алкоголем; иммунодефицитные состояния (ВИЧ-инфицирование); хронические инфекции дыхательных путей (хронический тонзиллит, фарингит, частые ангины), регулярное употребление слишком горячей пищи и несбалансированное питание; плохая гигиена полости рта и отсутствие санации зубов; работа во вредных условиях; инфицирование вирусом Эпштейна-Барр и вирусом папилломы человека.

Для реализации мероприятий ранней диагностики злокачественных новообразований полости рта и глотки в г. Минске в поликлиниках для взрослого населения и стоматологических поликлиниках организован прием, анкетирование и медицинский осмотр, обратившихся за медицинской помощью.

При первичном обращении в поликлинику по любому поводу к любому специалисту пациент направляется на осмотр либо к врачу стоматологу стоматологического отделения данной поликлиники, либо в городскую стоматологическую поликлинику по месту регистрации. При подозрении на наличие предопухолевого или злокачественного новообразования полости рта и глотки для проведения консультации, выполнения биопсии пациент направляется в кабинет ранней диагностики опухолей ротоглотки, функционирующий на базе УЗ «11-я городская клиническая больница г. Минска».

ВНИМАНИЕ! Если у Вас имеются на коже лица, шеи, губ на слизистой оболочке полости рта, языка, десны и щек раны, трещины, мацерации, язвы, пятна, точки, высыпания, разрастания, уплотнения, шелушения, болезненные, увеличены лимфатические узлы в области шеи немедленно обратитесь к врачу.

ВАЖНО обязательному ежегодному стоматологическому осмотру подлежат:

1. мужчины и женщины в возрасте 40 лет и старше;

2. пациенты с предопухолевыми заболеваниями головы и шеи стоматологической и оториноларингологической локализации,

3. пациенты с онкологическими заболеваниями головы и шеи,

4. пациенты с наличием кариозных острых краев зубов, протезов, травмирующих слизистую поверхность щек, языка, губ,

5. мужчины и женщины повышенной группы риска - курение, в том числе бездымного табака, злоупотребление алкоголем, вирус папилломы человека 16 типа и пр.).

https://www.tvr.by/news/obshchestvo/innovatsionnyy_proekt_po_profilaktike_onkozabolevaniy_golovy_i_shei_startoval_v_minske_gde_mozhno_pr/

Диабет: советы эндокринолога

https://minsknews.by/diabet-prigovor-kak-zhit-s-nedugom-i-skolko-minchan-boleyut-im/

https://people.onliner.by/2023/11/13/diabet-i-nervy

https://minsknews.by/za-proshlyj-god-7-554-zabolevshih-endokrinolog-rasskazala-o-situaczii-s-saharnym-diabetom-v-belarusi/

Ранняя диагностика ОМНК и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Вопросы ранней диагностики ОМНК и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в СМИ:

1.Портал «Минск-Новости»

29 мая 2023 г.

«После 50 лет вероятность развития инсульта повышается в 2 раза», заведующая неврологическим отделением № 3 (для больных с острым нарушением мозгового кровообращения) УЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи» Инна Гиль.

https://minsknews.by/posle-50-let-veroyatnost-razvitiya-insulta-povyshaetsya-v-dva-raza-nevrolog/ 

24 мая 2023 г.

«Кто входит в группу риска развития инсульта», заведующая неврологическим отделением № 3 (для больных с острым нарушением мозгового кровообращения) УЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи» Инна Гиль.

https://minsknews.by/nevrolog-rasskazala-kto-vhodit-v-gruppu-riska-razvitiya-insulta/ 

2.Газета «Вечерний Минск», 1 июня 2023 года

«Мозговой штурм. Как избежать инсульта и когда набирать «103». Заведующая неврологическим отделением № 3 УЗ «Городская клиническая больницы скорой медицинской помощи».

3.Газета «Минский курьер», 14 апреля 2023 года

«И кругом голова», «Как предупредить и распознать инсульт», рассказал в эфире программы «В городе М» заведующий отделом неврологии и нейрохирургии ГУ «Минский научно-практический центр хирургии, трансплантологии и гематологии» Сергей Марченко.

3.Газета «Медицинский вестник», информационный портал 29 июня 2023 года

«Реабилитация после инсульта: проблемы и перспективы», заведующий отделом неврологии и нейрохирургии ГУ «Минский научно-практический центр хирургии, трансплантологии и гематологии» Сергей Марченко.